Fit von Kopf bis Fuss
Hirn-, Kraft- und Beweglichkeitstraining ist die beste Möglichkeit um jetzt und im späteren Alter möglichst selbständig zu bleiben. Es ist nie zu spät mit dem Training zu beginnen!
Antara Rücken
starker Rücken, aufrechte Haltung
Beckenboden
stabiler Beckenboden in den Wechseljahren
Bewegtes Hirn-Training
spielerisch Hirnleistung verbessern
Schön, bist du auf meiner Website!
Seit 1967 bewege ich mich auf dieser Welt.
Ich bin verheiratet, Mutter von zwei erwachsenen Kindern und wohne in Neuenhof AG.
In meiner Erstausbildung hat mich der Kontakt zu Menschen sowie das Wissen um die Gesundheit fasziniert und geprägt.
Ich liebe es Menschen für gesunde Bewegung zu motivieren und den Anstoß zu einem gesünderen Lebensstil zu geben.
Über den regelmäßigen Besuch von Weiterbildungskursen halte ich mich auf dem Laufenden und lasse mich gerne von neuen Ideen inspirieren.
Ich freue mich dich persönlich kennen zu lernen und dich auf deinem Weg zu einer besseren Körperhaltung, einem starken Rücken, stabilem Beckenboden & mehr Hirnleistung zu begleiten.
Herzlichst
Kontakt
Karin Sethmacher
ks-move@outlook.com
078 622 12 68