Was ist Antara Rückentraining?
- ruhiges, präzises Training in kleinen Gruppen
- nach wissenschaftlichen Erkenntnissen
- Ideal nach einer „Rückenepisode“ /Physiotherapie
- für alle Altersgruppen
- Krankenkassen anerkannt
Alles, was der Körper im Antara®Rücken-Training lernt, erleichtert den Alltag und optimiert jede weitere Tätigkeit – von der Gartenarbeit über Singen bis hin zum Freizeit- und Leistungssport.
Trainingsplan:
Dienstag | ||
18.00-19.00 Uhr | Level 1 & Einsteiger | Neuenhof |
19.15-20.15 Uhr | Level 2 | Neuenhof |
Donnerstag | | |
09.30-10.30 Uhr | Einsteiger & Level 1 | Spreitenbach |
10.45-11.45 Uhr | Level 2 | Spreitenbach |
Freitag | | |
08.30 – 09.30 Uhr | Level 1-2 | Neuenhof |
2er Gruppen | individuell | Neuenhof |
Privatlektionen | individuell | Neuenhof |
Preise:
Gruppen-Grösse | 10er Abo | 20er Abo |
5-8 Teilnehmer | CHF 230.- | CHF 440.- |
3-4 Teilnehmer | CHF 250.- | |
2 er Gruppe | CHF 300.- | |
Probelektion | CHF 25.- | |
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Privattraining | CHF 90.-/Lektion |
Probelektion gratis bei Aboabschluss
Krankenkassen:
Über den BGB (Schweiz. Berufsverband für Gesundheit & Bewegung) sowie Qualicert ist mein Angebot Antara® Rücken bei den meisten Krankenkassen im Rahmen der Zusatzversicherung anerkannt. Ich stelle gerne eine Kursbestätigung aus.