Bewegtes Hirn-Training ist mehr als einfacher Denksport:
es fordert – fördert – & macht Spass für alle Altersgruppen!

Je nach Übung wird in der Gruppe, zu Zweit oder einzeln eine Bewegungsaufgabe ausgeführt (je nach körperlicher Verfassung kann diese angepasst werden) und dann kommen noch Aufgaben fürs Denken dazu.
Schritt für Schritt werden die Bewegungen und mentalen Aufgaben erhöht, angepasst, ausgebaut und auch das Tempo gewechselt. So wird das Gehirn immer wieder neu gefordert und das liebt unser Gehirn!!! So sehr, dass es neue Wege finden muss und sogenannte neue „Synapsen“ bildet – diese neuen Routen sind so wichtig für unser Gehirn, denn je öfter wir das machen umso flexibler und leistungsfähiger wird unser Gehirn und das Beste daran: ganz oft müssen wir in diesem Moment lachen – noch ein Plus für unser Gehirn & unseren Körper!
Das ist im Alltag spürbar:

  • Entscheidungen leichter und schneller treffen
  • Dinge besser und länger merken
  • Bewegungsabläufe werden einfacher
  • Hirn & Körper arbeiten besser zusammen
  • das Selbstbewusstsein wird verbessert
  • die gesamte Wahrnehmung verbessert sich
  • und, und, und….

Probieren geht über Studieren !


Schnuppertrainings:


Donnerstag 22.2.24 11.00-11.30 Uhr
Donnerstag 29.2.24 11.00-11.30 Uhr

Ort: Dorfstr. 36, 8957 Spreitenbach

Freitag 8.3.24 9.45-10.15 Uhr
Freitag 22.3.24 9.45-10.15 Uhr
Ort: Glärnischstr.12, 5432 Neuenhof

Kosten: CHF 5.- / Schnupperlektion

Anmeldung 078 622 12 68 oder ks-move@outlook.com

2er Gruppe & Privattraining individuell buchbar
Ort: Feldhofweg, Neuenhof & Outdoor

Preise für reguläre Lektionen à 45 Min.
4er AboCHF69.00
12er AboCHF198.00